| 早年間，觀眾看劇很少注意演員的體態問題，因為他們站得正，立得直，將大俠形象演的風流倜儻和瀟灑恣意。而現在，隨著觀眾審美的提升，演員們的儀態問題，也成了觀眾吐槽的重災區，很多以美貌、演技出圈的大牌也沒能避免，可見體態問題對一個人的影響有多大。 前段時間，一檔火遍全國的綜藝節目中，有一位張姓童星卻因為駝背嚴重，被各位評委詬病，最終失去了晉級的機會。導演更是直接指出張姓童星肢體不太好，不夠挺胸。其實，體態問題并不是長大以后才突然出現的，仔細翻看張姓童星的早期作品，也不難發現已經有了明顯的頭前引、駝背和圓肩等體態問題。 良好的體態是人生的通行證，現在的體態，也一定程度上決定了孩子以后的人生，有的小朋友，因為良好的體態，讓很多家長們羨慕不已。有一位火爆全網的T臺女童，身穿大紅衣裙，腰背挺直，自信從容在在舞臺上大方的展示自己。全網網友為之驚艷，數百萬網友為其點贊，更有網友感嘆：“體態好的女孩，從小就贏在了起跑線”。 
無論是童星因體態而導致星途受阻，還是T臺女孩因體態和氣質大放光彩，都讓人認識到體態與一個人氣質的聯系極為緊密，可是許多家長可能并不知道，良好的體態是需要從小開始培養的。網上有一個提問：在孩子成長期，什么是家長最不能忽視，卻又最容易忽視的？點贊最高的回答還是兩個字：體態。 長時間的伏案寫作業、站立時圓肩駝背、走路時高低肩......這些體態問題表面上看起來影響的只是孩子的形象，但實際上，它在悄悄“殺”死孩子的人生。 根據2018年《國內青少年體態調查現狀分析》的數據，在我國，5-18歲的青少年中、探頸、駝背比例高達46.1%，雙肩不平占38.3%，脊柱側彎高達20%，垮塌彎背占23.6%，各項良好者占12.8%。也就是說，在我國，大約有87%的青少年，存在體態不良的問題。 
如何改善孩子體態問題？找準問題是關鍵 問題一：習慣性低頭、頭前傾 常見人群：4-18歲長期低頭作業、玩手機的孩子 誘發原因：長時間伏案低頭看書寫作業，或是近距離看書、看電視、玩電腦，造成孩子習慣性低頭，脖子不自覺往前伸。 潛在危害：輕則造成神經壓迫現象，頻發頭痛癥狀。重則會出現頸椎的骨鈣化、造成不可逆的疾病。 問題二：含胸駝背、窩肩、哈腰 常見人群：6-18歲發育期、身材瘦弱單薄的孩子 誘發原因：書包過重、坐姿不良、課桌與椅子高度不合適，早期可能因為脊柱后方肌肉長期拉伸、處于疲勞狀態，出現駝背癥狀。 潛在危害：長期彎腰駝背，易引起脊柱前后生長不均衡，造成結構性駝背的可能，甚至引起頸椎、腰椎同時出現問題。十幾歲的孩子也可能患上成人常見的頸椎病、腰椎間盤突出癥。 問題三：脊柱側彎、高低肩 常見人群：初高中生居多 誘發原因：由于環境的影響或坐站姿勢不當，導致了動作不對稱，漸漸形成錯誤姿勢。如：經常用一側肩膀背書包；寫作業時一個肩膀在前，一個肩膀在后。 潛在危害：較重的脊柱側彎使身體變形，嚴重的可以影響心肺功能、甚至累及脊髓造成癱瘓。 
這些體態問題，輕則的話只是造成駝背、不好看；重則的話，還會導致智力下降、影響發育、影響生育、甚至影響壽命。這些問題，全部在不知不覺中成了孩子們生活中的隱形殺手。需要引起注意的是，這些體態問題并不是一朝一夕養成的，而是經年累月的由量變引發的質變。 沒有家長敢拿自己的孩子來賭，如果想要幫助孩子養成一個良好的體態要趁早，否則當孩子的體態已經定型，再去糾正就會花費巨大的精力，其過程也相當痛苦，而結果則常常不如人意。 但需要注意的孩子體態問題太多了，稍有疏忽，可能就毀了孩子的一生。家長到底該怎么做，才能預防和矯正孩子的體態問題呢？ 靜體態訓練： 一張樂歌智能兒童學習桌，讓孩子站有站相，坐有坐相 為了避免長時間伏案學習、長期低頭用看手機、和不當的坐姿給孩子帶來體態不良的影響，就必須選擇一套能夠幫助孩子改變學習姿勢，改正不良坐姿，減少低頭時長、符合人體工學的學習桌椅，最大限度的讓孩子在健康科學的姿勢下，進行學習和成長。 
在市面上眾多學習桌椅中，樂歌智能兒童學習桌EC2無論是功能性還是用戶口碑都是國內首屈一指的存在，作為A股上市公司，智能升降家居的領航品牌，樂歌一直以智能升降技術為核心技術，在智能學習桌椅領域頗有建樹。經過20年的發展壯大，目前在全球已經擁有600多名核心研發人員，4000多名員工、3大生產基地，營銷公司遍布全球多個國家和地區。 樂歌智能兒童學習桌EC2，是專為青少年研發，有助于改善青少年低頭伏案學習而導致前傾等體問題的利器。 動體態訓練： 一張樂歌智能兒童學習桌，讓孩子科學用眼，更好發育長得高 樂歌智能兒童學習桌可以輕松一鍵升降，自由調節桌面高度，當孩子在坐立時間過長時，可以將學習桌高度升高，以站立的姿態繼續使用。樂歌倡導孩子每坐45分鐘后，站立15分鐘，放松一下，一來緩解久坐孩子脊柱和頸椎帶來的壓力，二來也能讓大腦有一個放松和調整的時間，充分模擬學校“45分鐘”課堂制。“坐三站一”法能讓孩子在應該集中精力的時候充分保持高效的狀態，有松有馳也讓身體各項機能處于最佳狀態。 
與傳統固定式學習桌不同，可調節桌面高度的功能搭配可調節翻轉角度的桌板，能更好的滿足孩子在不同興趣愛好下對學習桌的使用需求。通過長久以此訓練，能平衡好孩子學、休閑和娛樂的需求，緩解動態情況下的學習低效、搖頭晃腦、專注力低、多動癥等現象。 
樂歌智能兒童學習桌EC2可從55cm-89cm的大范圍調節，比市面上最高76cm的高度還要高很多，能很好的適配3-18歲的大跨度人群，讓孩子更好的找到適合自己的高度。 人體的骨骼外面包裹著肌肉、血管和神經。如果孩子長時間久坐不動，會減緩血液流速，與骨骼交換營養的速度隨之變低，進入骨骼的營養變少。對于處在生長期的青少年來說，輸入骨骼的營養不夠，極有可能可能導致身高增長緩慢。 正因此，結合樂歌智能兒童學習桌倡導的“坐三站一”法，讓孩子每坐45分鐘后站立15分鐘。可以更好的促進全身血液循環，讓生長期的孩子更好的發育，更有利于孩子長高。 利用樂歌智能兒童學習桌EC2伸縮書架，養成科學用眼好習慣，時刻讓閱讀保持在一尺范圍的科學視距內。伸縮書架采用抽拉、隱形設計，方便孩子輕松抽拉并固定，幫助規范孩子在學習過程中上身不前傾。使用符合國家標準“一尺視距”，可以有效降低眼睛疲勞度的同時也最大程度的降低孩子近視的發生，讓學習更輕松更健康，真正滿足孩子健康科學的學習需求。 作為家長，也要以身作則，自覺端正坐姿，平時在家辦公、看書、玩手機時，要規范自己的坐站姿，不要在孩子面前展現蹺二郎腿、抖腿、歪頭、縮脖聳肩的“錯誤姿勢”，很容易引起孩子效仿學習。也可以和孩子共用這張學習桌作為家居辦公桌，進一步拉進與孩子的關系。 駝背體態訓練： 一套樂歌智能兒童學習桌椅，貼合脊柱，引導孩子好坐姿 如果發現給孩子提供的桌椅高度不合適，不利于孩子脊柱發展，最好要及時更換，給孩子配備上專業的兒童學習桌椅，讓孩子學習更輕松，引導孩子有一個好的坐姿，養成一個良好的體態。 孩子身體發育迅速，普通的座椅很快就難以適應小孩的身高。樂歌智能兒童學習桌椅組合，以適用3-18歲孩子身體成長為前提，椅背坐墊桌子聯動調節，適合各個年齡段孩子的身高變化，椅子和桌子跟著孩子長，真正貼合孩子每個年齡的生長高度，改善孩子體態更有力。 
正確的坐姿是：坐直，肩膀放松，保持肘部靠近身體，肘關節角度維持在90-120度之間，所有4條背部曲線都應該正常出現；膝蓋彎曲成直角，保持膝蓋與臀部平齊或略高于臀部，不要翹“二郎腿”，雙腳平放在地上，學習的時候保持這樣的姿勢，能讓孩子的身姿更加挺拔，減少駝背、斜頸、脊柱側彎等體態變形。 樂歌智能兒童學習椅，符合人體工學設計，模仿人體的生理曲線，深度貼合脊椎的四個曲度，給身體全方位的支撐。幫助孩子在坐著的時候，自覺地保持3個90度的端正坐姿，從根源上減少孩子不良坐姿和不良體態的發生。 
人們總是說不能讓孩子輸在起跑線上，如果你也想成為有遠見的父母，抓好孩子成長的 黃金期，在這個階段打下孩子一生的體態基礎。體態伴隨孩子的一生，沒有重視的后果將是一輩子的遺憾。 希望更多的家長能夠關注孩子體態問題，越早干預，受益越大。兒時的姿勢，就是長大后的氣質。希望在樂歌智能兒童學習桌椅組合的幫助下，每一個孩子都能擁有挺拔的身姿，以自信從容的姿態度過學習生涯，走向更豐富多彩的人生！ | 
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